Die Wärme der Sonne auf dem Gesicht spüren, in den weiten blauen Himmel schauen, das beruhigende Fließen eines Bachlaufs hören oder die würzige Waldluft nach dem Regen riechen…
Wenn wir uns für die Kraft, Schönheit und Weisheit der Natur öffnen, kann schon ein einfacher Spaziergang, wenn er bewusst gegangen wird, sehr viel Klarheit bringen.
Heilsame Natur
Die Natur unterstützt heilsame Prozesse, Der Kontakt mit ihr wirkt klärend und harmonisierend. Diesen Effekt nutzen wir im Natur-Coaching. Naturcoaching ist ein individueller und kreativer Ansatz des Coachings, bei dem die Natur als zusätzliche Unterstützerin hinzukommt.
Zunächst geht es daher auch im Natur-Coaching um die Klärung Ihres Anliegens. Daraus lassen sich Fragen ableiten, mit denen Sie in meiner Begleitung nach draußen gehen.
Im Coaching in die Natur einzutauchen, bedeutet, einem Spiegel zu begegnen, der den Coachingprozess auf sinnliche Weise unterstützt. Mit allen Sinnen wahrzunehmen ist im Wald viel leichter als in geschlossenen Räumen. Der Körper wird plötzlich ruhiger. Die Gedanken können fließen und Sie begegnen Ihren Gefühlen und Ihrer Intuition. Ob Bäume, Steine, Tiere oder die Elemente – all das rückt in den Vordergrund und kann Botschaften bereithalten. Sie erhalten Wegweiser für bestimmte „Probleme“ oder Themen, bei denen es vorher nicht weiter ging. Es entstehen in vielen Fällen klare Bilder oder ein tiefes inneres Wissen für die Lösung.
Voraussetzung für diesen Erkenntnisprozess sind ausreichend Zeit und ein geschützter Raum. Meine Aufgabe als Coach ist es daher, dass Sie diesen Erlebnisprozess möglichst ungestört durchleben und in die Natur eintauchen können.
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